À propos | Thérapeute, hypnose et coaching à Limoges
Bienvenue
Thérapeute cognitiviste, Coach professionnel certifié RNCP, praticien en PNL et en hypnose ericksonienne, j’accompagne les femmes et les hommes qui souhaitent mieux se comprendre, dépasser certains blocages et retrouver un équilibre intérieur plus serein.
À travers la thérapie brève, le coaching, la PNL et l’hypnose, je propose un accompagnement à la fois humain, structuré et orienté vers le changement.
Certaines périodes de vie peuvent être marquées par le stress, l’anxiété, les doutes, les émotions envahissantes ou un sentiment de perte de repères. Dans ces moments-là, il devient parfois difficile d’avancer seul.
Mon rôle est de vous offrir un espace d’écoute, de compréhension et de transformation, afin de vous aider à retrouver plus de clarté, de confiance et de liberté intérieure.
Chaque séance est un espace bienveillant où vous pouvez vous recentrer, comprendre vos fonctionnements profonds et rétablir une harmonie entre corps, cœur et esprit — pour avancer vers une vie plus libre, alignée et apaisée.
J’accompagne les personnes dans mon cabinet à Limoges ainsi qu’en visio.
Une approche profondément humaine
Je suis convaincu que chaque personne possède déjà en elle des ressources précieuses.
Cependant, certaines expériences de vie, certains schémas répétitifs ou certaines blessures peuvent parfois empêcher d’y accéder pleinement.
L’accompagnement que je propose repose avant tout sur :
- une écoute authentique
- une relation de confiance
- un cadre bienveillant et sans jugement
- des outils concrets adaptés à votre situation.
Chaque séance est pensée comme un espace où vous pouvez déposer ce que vous traversez, mieux comprendre votre fonctionnement et avancer progressivement vers un changement durable.
Pourquoi j’ai choisi ce métier
Si vous êtes arrivé ici, ce n’est probablement pas un hasard. Derrière chaque démarche d’accompagnement, il y a souvent une souffrance, une remise en question ou un besoin profond de changement. J’ai moi-même traversé des périodes difficiles au cours de ma vie.
Être accompagné a profondément transformé ma manière de me comprendre, de traverser certaines épreuves et de regarder l’avenir. Cette expérience personnelle a joué un rôle essentiel dans mon parcours. Aujourd’hui, elle nourrit ma manière d’accompagner : avec présence, respect, humanité et authenticité.
Je sais combien il peut être difficile de demander de l’aide. C’est pourquoi je mets un point d’honneur à accueillir chaque personne avec simplicité, bienveillance et respect de son rythme.
« Ne confonds pas ton chemin avec ta destination. Ce n’est pas parce que c’est orageux aujourd’hui que cela signifie que tu ne te diriges pas vers le soleil. » — Anthony Fernando
Mon approche thérapeutique et de coaching
Dans mes accompagnements, j’utilise principalement :
- la thérapie brève
- le coaching individuel
- la programmation neuro-linguistique (PNL)
- l’hypnose ericksonienne.
Ces approches permettent d’agir à différents niveaux :
- compréhension des mécanismes émotionnels
- changement de certains schémas de pensée
- gestion du stress et des émotions
- développement de nouvelles ressources
- passage à l’action.
Chaque accompagnement est personnalisé. Selon votre situation et votre objectif, nous construisons ensemble une démarche adaptée à vos besoins.
Les difficultés que j’accompagne
J’accompagne notamment les personnes qui souhaitent :
- gérer le stress et l’anxiété
- retrouver confiance en elles
- dépasser certaines peurs ou blocages émotionnels
- sortir de schémas répétitifs
- améliorer leur communication relationnelle
- traverser une transition de vie
- retrouver plus de clarté dans leurs projets.
Certaines personnes viennent également consulter pour :
- des difficultés relationnelles
- des émotions envahissantes
- des troubles du sommeil
- des comportements addictifs
- une sensation de surcharge mentale.
Un cadre professionnel et éthique
Soumis au code de déontologie de l’EMCC (Conseil Européen du Coaching et du Mentorat) et à la supervision de mes pairs, je mets un point d’honneur au respect des règles fondamentales de l’accompagnement :
- confidentialité
- intégrité
- bienveillance
- respect de la personne
- absence de jugement.
Je considère la qualité de la relation humaine comme un élément essentiel du processus de changement.
Mes formations
Coach professionnel certifié RNCP
Praticien PNL diplômé
Praticien en hypnose ericksonienne diplômé
Ces formations constituent le socle de mon accompagnement, que je continue d’enrichir à travers la pratique, la supervision et la formation continue.
Découvrir les accompagnements proposés
Vous pouvez découvrir plus en détail les accompagnements proposés à travers les pages :
Prendre rendez-vous
Si vous ressentez le besoin d’être accompagné(e), je vous accueille avec bienveillance pour un premier échange.
Le premier rendez-vous permet de faire le point sur votre situation et de voir ensemble quel accompagnement peut être le plus adapté à vos besoins.